закрытый клуб
светланы лоза
Сообщество, которое поможет тебе стать реализованной, проявленной,
и уверенной в себе. Выстроить взрослые отношения с собой и миром.
и уверенной в себе. Выстроить взрослые отношения с собой и миром.
поддерживающее окружение
практические инструменты
<<4 сезона для себя>> — это место, где ты снова станешь главной героиней своей жизни.
Хочет лучше понять себя и свои внутренние потребности.
Клуб станет идеальным пространством для тех, кто хочет научиться разбираться в своих эмоциях, глубже осознавать свои желания
и понимать, что стоит за привычными паттернами поведения. Это место, где вы сможете обрести контакт с собой и раскрыть свою истинную сущность.
и понимать, что стоит за привычными паттернами поведения. Это место, где вы сможете обрести контакт с собой и раскрыть свою истинную сущность.
Клуб для тех, кто
Если вы чувствуете, что готовы к переменам, но не знаете, с чего начать, клуб поможет вам двигаться вперёд.
Вы научитесь развивать уверенность, устанавливать здоровые границы
и достигать своих целей, преодолевая внутренние барьеры.
Вы научитесь развивать уверенность, устанавливать здоровые границы
и достигать своих целей, преодолевая внутренние барьеры.
Стремится к личностному росту и развитию.
Стремится к созданию качественной и счастливой жизни.
Если вы хотите жить осознанно, радоваться каждому дню и наполнять свою жизнь вдохновением, клуб станет для вас источником силы и мотивации. Здесь вы сможете не только получить ценные знания
и инструменты, но и внедрить их в свою повседневную жизнь, чтобы сделать её ярче
и счастливее.
и инструменты, но и внедрить их в свою повседневную жизнь, чтобы сделать её ярче
и счастливее.
Устал от суеты и хочет найти время для восстановления и заботы
о себе.
о себе.
Клуб предлагает пространство, где вы сможете замедлиться, отключиться от внешнего шума и посвятить время своим потребностям. Практики расслабления, работы с телом и психикой помогут вам восстановить ресурсы и чувствовать себя наполненной.
Ценность клуба заключается в здоровой коммуникации, которую каждый участник может создать, общаясь с собой и окружающим миром из взрослой и открытой позиции.
<<
>>
Миссия клуба - больше психологически взрослых женщин, которые живут свою счастливую жизнь.
Сезонность
В клубе 4 сезона, каждый из которых длится
3 месяца.
Каждый сезон посвящён отдельной теме, глубоко проработанной и разделённой на удобные для восприятия этапы. Это позволяет фокусироваться на одном направлении, шаг за шагом развивая навыки и внедряя изменения в свою жизнь.
3 месяца.
Каждый сезон посвящён отдельной теме, глубоко проработанной и разделённой на удобные для восприятия этапы. Это позволяет фокусироваться на одном направлении, шаг за шагом развивая навыки и внедряя изменения в свою жизнь.
Каждый сезон вас ждет:
- 3 вебинара от Светланы Лоза
- 6 разборов - мини-консультации по вашей ситуации в эфирах
- 1 вебинар от приглашенного спикера
- 12 практический заданий
- ответы на вопросы
Мероприятия
Длительность подписки
Бонусная система
1, 3, 6, 12 месяцев
Клуб будет находиться на платформе Telegram, где будет настроено автоматическое продление подписки.
Клуб будет находиться на платформе Telegram, где будет настроено автоматическое продление подписки.
За активное и длительное участие в клубе действует бонусная система. Накопленные бонусы можно использовать в качестве скидки на продукты Светланы или обменять на приятные физические подарки.
Формат клуба
Светлана Лоза, психотерапевт, стаж работы 27 лет
Работает в направлениях: КПТ, АСТ, CFT, РПП, клиент-центрированная психотерапия, семейные системные расстановки по Хеллингеру, Ребефинг.
Эксперт в выстраивании отношений с собой и миром
Клиенты Светланы приходят к быстрым результатам:
составляют и реализуют свою программу успеха;
становятся здоровыми физически, эмоционально и финансово;
повышают качество жизни;
реализуются: в отношениях, в карьере.
Самое важное - становятся удовлетворёнными своей жизнью.
Эксперт в выстраивании отношений с собой и миром
Клиенты Светланы приходят к быстрым результатам:
составляют и реализуют свою программу успеха;
становятся здоровыми физически, эмоционально и финансово;
повышают качество жизни;
реализуются: в отношениях, в карьере.
Самое важное - становятся удовлетворёнными своей жизнью.
Основатель клуба
Пространство для личного роста и вдохновения.
Клуб станет твоим безопасным местом, где можно экспериментировать, открывать себя заново и черпать вдохновение для ежедневных побед. Здесь ты сможешь найти ответы на важные вопросы, лучше понять свои желания и наполниться энергией.
Что тебя ждёт в клубе
Тёплое сообщество женщин,
объединенных одними ценностями и целями. Здесь тебя услышат и поддержат. Встречаем новеньких как родных)
Клуб будет вести автор — профессиональный психолог, который создаст для тебя комфортное пространство для работы над собой. Также в рамках клуба будут приглашаться эксперты из различных областей, чтобы ты могла получить ещё больше знаний и полезных инструментов.
Авторское сопровождение
и приглашённые эксперты.
и приглашённые эксперты.
Стоимость участия
1 месяц
5000 р
9900 р
16900 р
29900 р
3 месяца
3300 р/месяц
2800 р/месяц
2490 р/месяц
6 месяцев
12 месяцев
Программа на 4 сезона
Сезон 1 март-май
"Я и моя внутренняя опора"
"Я и моя внутренняя опора"
Цель: Найти контакт с собой, научиться слышать свои потребности и создать эмоциональную устойчивость.
Март: "Как понять себя?"
Разбор потребностей и желаний.
Техники осознанности и самоподдержки.
Апрель: "Управление эмоциями"
Как справляться с тревогой, раздражением и обидой.
Эмоциональный интеллект в повседневной жизни.
Май: "Внутренний критик против внутреннего друга"
Работа с самокритикой.
Формирование поддержки внутри себя.
Март: "Как понять себя?"
Разбор потребностей и желаний.
Техники осознанности и самоподдержки.
Апрель: "Управление эмоциями"
Как справляться с тревогой, раздражением и обидой.
Эмоциональный интеллект в повседневной жизни.
Май: "Внутренний критик против внутреннего друга"
Работа с самокритикой.
Формирование поддержки внутри себя.
Цель: Осознать и выстроить здоровые границы в разных сферах жизни, научиться чувствовать и уважать свои потребности, без чувства вины отстаивать личное пространство и сохранять эмоциональную устойчивость.
Июнь "Что такое границы и как их выстраивать?"
Понимание личных границ.
Практики для их установления.
Июль: "Границы в семье и с близкими"
Как говорить "нет" без чувства вины.
Здоровые границы в браке и воспитании детей.
Август "Границы в работе и обществе"
Как не позволять работе забирать всё ваше время.
Навыки экологичного взаимодействия с людьми.
Июнь "Что такое границы и как их выстраивать?"
Понимание личных границ.
Практики для их установления.
Июль: "Границы в семье и с близкими"
Как говорить "нет" без чувства вины.
Здоровые границы в браке и воспитании детей.
Август "Границы в работе и обществе"
Как не позволять работе забирать всё ваше время.
Навыки экологичного взаимодействия с людьми.
Сезон 2 июнь - август
"Я и мои границы"
Сезон 3 сентябрь - ноябрь
"Я и моя психосоматика"
Цель: Понять, как эмоции и убеждения влияют на здоровье, и научиться осознанно работать с телом и психикой для восстановления баланса.
Сентябрь: "Истоки психосоматики"
Исследование анамнеза и истории болезни.
Выгоды и преимущества болезни: зачем телу нужны симптомы.
Проявление скрытых причин телесных недугов.
Октябрь: "Влияние семьи и психики"
Семейное наследие: как семейные сценарии влияют на здоровье.
Психологический характер болезней: эмоциональные триггеры.
Нервная система: как её функции и нагрузки отражаются на здоровье..
Ноябрь: "Работа с психосоматикой"
Упражнения для снятия психоэмоционального напряжения.
Осознанная забота о теле: как слушать и понимать его сигналы.
Формирование новых привычек для улучшения физического и эмоционального состояния.
Сентябрь: "Истоки психосоматики"
Исследование анамнеза и истории болезни.
Выгоды и преимущества болезни: зачем телу нужны симптомы.
Проявление скрытых причин телесных недугов.
Октябрь: "Влияние семьи и психики"
Семейное наследие: как семейные сценарии влияют на здоровье.
Психологический характер болезней: эмоциональные триггеры.
Нервная система: как её функции и нагрузки отражаются на здоровье..
Ноябрь: "Работа с психосоматикой"
Упражнения для снятия психоэмоционального напряжения.
Осознанная забота о теле: как слушать и понимать его сигналы.
Формирование новых привычек для улучшения физического и эмоционального состояния.
Цель: Сформировать здоровое отношение к финансам, избавиться от страхов и обрести финансовую уверенность.
Декабрь "Психология денег"
Как справляться со страхом бедности и потери денег.
Исцеление вторичных выгод: что мешает финансовому росту.
Анализ денежных сценариев: как они формируются и влияют на вас.
Январь: "Финансовая осознанность"
Как правильно обращаться с деньгами.
Упражнения для формирования уверенности в финансовых вопросах.
Методы снижения тревожности, связанной с деньгами.
Февраль: "Практика финансового роста"
Создание накоплений даже с минимальными доходами.
Практики для укрепления чувства достатка и финансовой стабильности.
Декабрь "Психология денег"
Как справляться со страхом бедности и потери денег.
Исцеление вторичных выгод: что мешает финансовому росту.
Анализ денежных сценариев: как они формируются и влияют на вас.
Январь: "Финансовая осознанность"
Как правильно обращаться с деньгами.
Упражнения для формирования уверенности в финансовых вопросах.
Методы снижения тревожности, связанной с деньгами.
Февраль: "Практика финансового роста"
Создание накоплений даже с минимальными доходами.
Практики для укрепления чувства достатка и финансовой стабильности.
Сезон 4 декабрь - февраль
"Я и деньги"